Keväällä alkanut kuntoremppa tyssäsi aika miehekkäästi erilaisiin sairasteluihin. En edes uskalla muistella milloin viimeksi olisin päässyt salille! Ensi viikolla kyllä menen, Easyfitille on avattu uusi hot & relax -studio, se pitää käydä tsekkaamassa mahdollisimman pian :) Jospa tämäkin näkkileipä saatais taipumaan ja venymään kun vähän lämmittäis!
Vaikka liikunta on viime aikoina ollut vähissä enkä ole jaksanut seurailla syömisiäkään ihan niin tiukasti kuin aluksi oli tarkoitus, on paino pysynyt samassa kuin mihin se hyvän alkun jälkeen putosi! Silti pitkä paussi liikkumisesta on kyllä ärsyttänyt :/
Tämän viikon tiistaina meni hermo tähän sairasteluun ja päätin lähteä Waldon kanssa Vanhaan satamaan ja juoksenneltiin siellä hetki :) sen jälkeen joka päivä lenkkarit ovat kuljetelleet mua pururadan suuntaan ja oon siitä supertyytyväinen!! Purtsi on pituudeltaan vain 580m mutta tasaista maastoa ei juuri ole. Keskiviikkona juoksin ensin parin minsan matkan kämpiltä pururadalle ja jonkin matkaa radalla. Vuorottelin hölkän ja kävelyn välillä ja pystyin hölkkäämään vain pari minuuttia ja vajaa puolet kierroksesta kerrallaan. Eilen päätin että pitää pystyä vähän parempaan ja yllätyin itsekin kun juoksin koko rundin! Loppulenkki meni vuorotellen käppäillen ja hölkäten melkoisessa helteessä, kilometrejä tuli suunnilleen kolme.
Viimeisin lenkki tuli tehtyä tänään vasta kahdeksan jälkeen kun helle helpotti. Nyt viisastuin ensimmäisestä kerrasta ja kävelin juoksemisen sijaan pelipaikalle. Päätin taas että vähintään saman verran pitää pystyä puristamaan kuin eilen vaikka parit lenkit tuntuivat jaloissa jo melkoisesti. Sain kierrettyä ekan kierroksen n. viiteen minuuttiin ja koska kuolema ei tullut heti, päätin juosta vähän kauemmin. Yllätin itseni ja juoksin toisen kierroksen kokonaan vieläpä samaan aikaan mitä ensimmäiseen meni :) Eli ihan hyvä suunta tällaiselle antijuoksijalle!
Nyt lähden viikonlopuksi Tampereelle moikkaamaan opiskelukamuja ja sitä seuraavana viikonloppuna onkin kolmipäiväisen Provinssin vuoro ennen juhannusta. Eli mitään superdiettiä ei tosiaankaan ole tiedossa joten pakko liikkua etten ole kauhea turvotuspakkaus kun heinäkuu ja kesäloma koittavat :P
Näillä mennään, nyt on kyllä aika tyytyväinen olo kun on jaksanut kamalan työviikon keskellä vääntää itsensä ylös sohvalta, tällaisia innostuspuuskia lisää kiitos! :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti