3.3.2013

Terveellisempää evästä..?

 Kuten edellisestä postauksesta voi päätellä, eväshommat eivät ole viime aikoina menneet ihan putkeen vaan on tullut syötyä ihan mitä sattuu ja milloin sattuu! Ei useinkaan vain nälän takia :/ Selasin Heiaheia:n sivujani ja hoksasin painotaulukosta, jota satunnaisesti on tullut päivitettyä että painoa on pompsahtanut tässä parissa vuodessa sellainen 6kg, joista 4kg on tullut nyt vuodessa. Ja kivasti kaikki varmaan tuohon navan ympärille!
Jotakin tarttis siis tehdä ja nyt on laitetu vähän ruokapuolta kondikseen:

 Viimeaikaiset aamu- ja/tai välipalat ovat näyttäneet hyvin pitkälti tältä. Yritän korvata tuota älytöntä leivän mässytystä rahkalla ja ihan hyvin on onnistuttu :) Tuossa varsin kiehtovassa kuvassa oli tarjolla maitorahkaa ja ananasmurskaa, totesin kyllä että ananaspalat sopii jotenkin paljon murskaa paremmin rahkan kaveriksi!

Tämän kevyen iltapalan vetäisin äsken! Jep, klo 21:30 mutta kun oli armoton nälkä joka ei lähtenyt pelkällä rahkalla! 
Tulipahan pakastinta tyhjättyä samalla ja paistettua J:n tekemiä jauhelihapiffejä lihapullien kanssa :)

Mitään treeniblogia en tästä ole värkkäämässä mutta jää vähän paremmin muistiin, mitä on tullut kulloinkin vedettyä kun niitä kirjaa ylös :) 
Huomenna jatkan taas pienellä tauolla ollutta salilla käyntiä töiden jälkeen!

Fat2Fit-projekti hiljenee hetkeksi, adjö! :)
(iskä, se on englantia ja tarkoittaa geenejä vastaan kamppailua ;) )

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti